BATIDO DE PLÁTANO Y MANGO

miércoles, 29 de enero de 2014





Hoy os traigo un rico batido de plátano y mango, rico, rico...típico de las islas Canarias.
Con él participo en el reto de este mes de La cocina Typical Spanish.
Este reto es muy especial porque es solidario y participando conseguiremos entre todos alimentos para los mas necesitados.
Central lechera Asturiana sumará los "Me gusta de la receta ganadora y de la que quede en 2º lugar, multiplicará por 3 y el resultado será el nº de litros de leche  que donará al banco de alimentos de Asturias.
Las votaciones se harán en la página de Facebook de La cocina Typical Spanish,  empezarán el día 3 de Febrero hasta las 11:59:59 del día 13 de Febrero, el 14 se anunciará el ganador del concurso. 
Ya sabéis si queréis ayudar, votad !! a partir del día 3 de Febrero!!

Ingredientes:

     -   3 plátanos de Canarias

     -   1 mango maduro
     -   500ml de leche semidesnatada Central Lechera Asturiana
     -   chocolate con leche rallado


Se pelan los plátanos y el mango. Se parten y se ponen en el vaso de la batidora junto con una poquita leche. 

Los batimos bien y vamos incorporando la leche poco a poco hasta formar una crema semi líquida (la cantidad de leche es aproximada, depende de lo espeso que nos guste).
Si no nos gustan los grumos o las chispitas negras que deja el plátano podemos colarla con un colador o un "chino", yo lo he hecho.

Lo servimos fresquito con una brocheta de plátano y el chocolate rallado por encima.



¿Os apetece uno?? ¡¡es una rica y sana merienda!!


35 comentarios

  1. Que rico!!!! que abandonados tengo los batidos, con la potente licuadora que tengo. Ese sería una buena merienda.
    Besos

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  2. Desde luego un postre muy sano y rico, acabo de terminar de comer y de buena gana me tomaría un vasito.
    Bss
    ¡¡Mmm qué delicia!!

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  3. ¿Este es para quien lo quiera?, pues ya va a desaparecer...

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  4. Me gusta la mezcla, te deseo mucha suerte en el concurso.
    Besinos

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  5. Muy rica,mucha suerte en el concurso.
    Un beso

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  6. uy... esto me ha tocado la fibra.. voy a ver

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  7. Mira que tiene buena pinta el batido, pero me sería imposible probarlo (soy alérgica a las frutas tropicales) :/

    Bss
    *Con Especias

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  8. Madre que mezcla tan rica tendremos que probarlo.
    Besos cris y laura

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    1. Gracias por vuestros comentarios chicas. Un beso

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  9. Hola guapa, el batido es buenísimo y la presentación mucho más con esas brochetas de plátano, que cosa más rica!! Mucha suerte en el concurso, luego me meto en el face ese y te voto, si me aclaro, jajaja que ya sabes que no me entero demasiado.
    Un besazo, que tengas un día estupendo!

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    1. No Nuria, hoy no te metas, las votaciones empiezan el dia 3 de Febrero, ya lo avisaré en el blog. Pero gracias por darme tu voto!!Bs.

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  10. que ricos están los batidos caseros Julia
    llenos de vitaminas y con muchas propiedades buenas
    una mezcla riquisia
    suerte en el concurso
    besosssss

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  11. Que merienda más completita para los niños y una buena opcion si tienes unos platanitos medio pochos!!! Muy rico!!!

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  12. Que batido mas rico Julia, yo también quería presentar una propuesta pero me temo que no voy a llegar a tiempo, ando un poco de craneo. Cuenta con mi voto y suerte en el concurso. Un beso.

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  13. Me encantan los batidos!! estan impresionantes estas copitas tantoque ahora mismo me tomaria una....Bessss

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  14. Julia cielo, que batido mas rico, tiene un aspecto divino, el dia 3 estare encantada de votar. Mil besicos querida amiga

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  15. Que ricos¡¡¡ los batidos de fruta casera son una gozada, además de por las vitaminas que tienen es porque los haces a tu gusto. Se ve riquísimo, mucha suerte en el reto. Un besazo.

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  16. Julia cada día te superas más, haces que las recetas más simples sean maravillosas.

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  17. Que buena pinta, me resulta la mar de rico.Besossss y buenas tardes.

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  18. Uauuu un batido nutritivo, riquísimo y refrescante, bueno delicioso

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  19. Esto es una delicia, tienes todas las de ganar con este postre y la presentación, te deseo mucha suerte, aunque creo que no la necesitas, un besazo.

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  20. Qué rico!! Con esta combinación de sabores debe estar delicioso!! Besos

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  21. Qué buenas propuestas: Por un lado, el batido que tiene una pinta sabrosísima. Por el otro, la propuesta solidaria. ¡Brindo con tu batido por ambas!
    Un beso.

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  22. me gustan un monton los batidos caseros ,pero este no lo habia echo
    tiene que estar de vicio
    besitos

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  23. Qué combinación más rica, plátano y mango, toda una delicia!
    Un besito

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  24. Me gusta mucho el mango y así combinado tiene que estar muy rico. Es además un batido muy nutritivo. Ideal para todas las edades. Yo aún no he preparado la receta y eso que la tengo clara. Un beso y buenas noches

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  25. Un batido delicioso! Ser solidarios hace bien al alma.
    Besoss Julia desde Argentina

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  26. Una muy buena iniciativa y un batido estupendo! Estaremos atentos en el facebook a esta buena idea.
    Un beso

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  27. Me encanta tu receta, Julia. Seguro que está buenísima, además de ser sana, qué buena combinación =)
    Un besote y suerte!!^^

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  28. Me encanta el platano! Así que se me ha hecho la boca agua al verlo, pero el mango nunca lo he probado.
    http://andreafdezpiedra.blogspot.com.es/

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  29. Un batido sano y delicioso,lleno de vitaminas para evitar la futura astenia primaveral,muchas gracias por participar, la causa lo merece, a ver si conseguimos los 300 litros de leche que nos da cómo máximo la empresa Asturiana,,besos

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  30. Muchas gracias por participar, que tengas mucha suerte en el concurso aunque pensamos que con esta iniciativa todos hemos ganado con la donación de la leche.....saludos

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    1. Desde luego que si, cuantos mas litro de leche se consigan mucho mejor!!Bs.

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