Pavo a la naranja
¿Os gustan los agri-dulces? A nosotros nos encantan. Este pavo con naranja es delicioso, os lo recomiendo.
Ingredientes:
- 2 pechugas de pavo
- 2 vasos de zumo de naranja
- 3 cucharadas soperas de azúcar
- 5 cucharadas soperas de salsa de soja
- 1 cucharada sopera de vinagre
- harina para rebozar la carne
- aceite de girasol
- 1 cucharada sopera de mantequilla
- sal
- pimienta molida
Cortamos las pechugas a trozos pequeños, las salpimentamos y las pasamos por harina.
Ponemos al fuego el wok con un poquito aceite de girasol y la mantequilla, sofreímos la carne. La sacamos y reservamos.
En el aceite que queda en el wok echamos las 2 cucharadas de azúcar y la caramelizamos.
Añadimos el zumo de naranja, la salsa de soja y el vinagre, añadimos el pavo y dejamos cocer 15 minutos.
¡Buenísimo!
Lo mismo os apetece hacer alguna de estas recetas que os dejo en vídeo, y suscribiros a mi canal de YouTube
28 comentarios
Alaaa, que rico y que sano!!
ResponderEliminarhttp://dulcibal.blogspot.com.es/
Con poquita grasa, para mantener la línea. Bs.
EliminarEsta también me gusta mucho y la haré. Un beso
ResponderEliminarme alegro que te guste, hazla y veras que bueno. Bs.
EliminarQue buena pinta julia, habra que probarlo, besos
ResponderEliminarPues claro, pruebalo, te gustará. Bs.
EliminarJulia que comidas más buenas aprendo visitando tu cocina.
ResponderEliminarGracias, yo también aprendo mucho de vosotras. Bs.
Eliminarriquisimo!!! yo quiero, y ligerito para la dieta!! un besote muaskkkkk
ResponderEliminary que lo digas, no tiene apenas grasa. Bs.
EliminarQué buena pinta tiene ese plato........Se ve muy rico.........Besos
ResponderEliminarhttp://angiazucarycanela.blospot.com
Mas rico el sabor que el aspecto. Bs.
EliminarHola Julia guapa, a mí tu plato me encanta, el toque de naranja con el pavo tiene que quedar buenísimo, tomo nota. un besoteeeeeee
ResponderEliminarQueda de lujo, te lo aseguro. Bs.
EliminarHola Julia! vaya pinta tiene la salsita! tiene que estar riquisimo. Buen finde
ResponderEliminarGracias susana , buen finde para ti también. Bs.
EliminarO_O Julia... que pinta por favor, tomamos nota de esta receta.
ResponderEliminarPD: ya puedes decir eso de he hecho pato a la oraaaannnngeee (no sé si recuerdas el anuncio).
Se nos ha ido la cabeza :P
jajaja... si que recuerdo el anuncio...pero esto es pavooo... la economía no dá para pato...Bs.
EliminarNo importa, seguro que sabe mucho mejor.
EliminarTe cuento un secreto CHSSS...no he probado nunca el pato.
EliminarMmm Julia, tiene que estar muy muy muy rico.
ResponderEliminarLa verdad es que nunca he probado la pechuga de pavo como este, solo el fiambre de pechuga de pavo, pero seguro que está muy bueno. Prometo probarlo pronto.
Un besote desde ¡¡Mmm qué delicia!!
Te aseguro que está muy rico...mejor que el fiambre. Bs.
EliminarHola Julia ¿te acuerdas de mi? hace una semanas visitaste mi blog y aquí estoy para devolverte la visita y quedarme, me encanta la cocina y las recetas que tienes. No he podido venir antes porque he ido muy liada y dejado un poco de lado el blog, pero ya estoy aquí de nuevo. Muchos besos, estamos en contacto a partir de ahora!
ResponderEliminarhttp://lomesdolsdalcoi.blogspot.com.es/
Pues encantada de tenerte por aquí, me alegro que te guste el blog. Bs.
Eliminarhuy !!! q buena idea, ahora q mis niños no tiene clase por la tarde, vienen a comer a casa y necesito ideas y esta me ha encantado!! gracias por compartirla, besos
ResponderEliminarGracias a ti Carolina, un beso.
EliminarUna receta sencilla y deliciosa. Un beso
ResponderEliminarPretty nice post. I just stumbled upon your blog and wanted
ResponderEliminarto say that I've really enjoyed surfing around your blog posts.
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Gracias por pasarte y dejarme tus palabras. Es un placer leerlas...