
Os dejo un plato de inspiración mediterránea que combina la suavidad de la berenjena con la intensidad el atún y de las anchoas, unas berenjenas a la siciliana.
Las berenjenas, tiernas y ligeramente doradas, se cocinan lentamente junto a tomate, ajo, cebolla y un toque de aceite de oliva virgen extra. El atún aporta textura y sabor, mientras que las anchoas realzan el conjunto con su característico punto salino. Unas aceitunas completan esta receta de esencia siciliana, llena de aromas y matices. Sencilla, sabrosa y reconfortante es una apuesta perfecta para disfrutar de la cocina mediterránea en cada bocado.
Si te han gustado estas berenjenas, te recomiendo también las berenjenas rellenas de carne buenísimas.
Os dejo la receta en vídeo y os invito a suscribiros a mi canal de YouTube.
Ingredientes:
- 4 berenjenas
- 2 latas de atún
- 1 lata de anchoas
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 lata pequeña de aceitunas negras sin hueco
- 1 huevo batido
- 1 taza de tomate frito
- queso rallado
- orégano al gusto
- aceite de oliva virgen
- sal al gusto
- pimienta molida al gusto
Partimos las berenjenas por la mitad, le hacemos unos corte en la carne y les ponemos sal. Las asamos a 180ºC, durante 15 minutos. Retiramos la carne, la picamos y reservamos.
En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva y freímos los ajos y la cebolla muy picaditos. Añadimos la pulpa de las berenjenas troceada, el atún desmenuzado y las aceitunas negras picadas.
Rehogamos todo junto y añadimos el huevo batido, dejamos cuajar removiendo bien y ponemos el tomate frio, el orégano, rectificamos de sal .
Rellenamos las berenjenas , espolvoreamos con queso rallado y colocamos las anchoas por encima en forma de cruz.
Las horneamos con el horno precalentado a 180ºC, durante 10 minutos o hasta que el queso se gratine y se derrita.
Las servimos calentitas espolvoreadas con orégano seco por encima.
¡Quedan buenísimas!
Lo mismo os apetece hacer alguna de estas recetas que os dejo en vídeo, y suscribiros a mi canal de youtube.
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Sí, soy yo. Julia, una manchega de nacimiento y andaluza de adopción. Actualmente vivo "En un lugar de la Mancha..." cercano a Toledo. Este blog va dedicado a mis hijos y a todas aquellas personas que se inicien en la cocina.
