Endivias con anchoas y pepino
Después de unos días de fiestas, hoy Lunes solo apetece un plato suave de digerir para desintoxicar el organismo y nada mejor que las endivias que tienen mucha fibra y el pepino que es diurético para que nos ayuden.
- endivias
- 1 pepino
- ! lata de anchoas
- 1 diente de ajo
- 1 yogurt natural
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de semillas de sésamo (ajonjolí)
- un chorrito de aceite de oliva
- Una pizca de sal
Rellenamos las hojas grandes de las endivias y les ponemos una anchoa encima.
Como veis , más fácil imposible, y están muy ricas.
Lo mismo os apetece hacer alguna de estas recetas que os dejo en vídeo, y suscribiros a mi canal de YouTube
49 comentarios
Gracias Julia!
ResponderEliminarPor esta deliciosa receta, me encanta y la vamos a probar en estos dias, tiene todo lo que nos gusta......
besitos
sweetcakestoronto
miri
Me alegro de que te guste y estaré encantada de que la pruebes. Bstos.
EliminarQue rica combinación! Hace un montón que no compro endibias, y mira que me gustan...
ResponderEliminarPues yo las pongo muy a menudo, nos encantan de todas las formas. Bstos.
EliminarPues las encuentro divinas , todos los ingredientes que llevan me encantan.Una estupenda ensalada,Besos.
ResponderEliminarGracias, es una ensalada muy fresca y ligera. Bs.
EliminarNo soy mucho de endivias pero te han quedado estupendas :P
ResponderEliminarBss
Con Especias
Gracias , por tu comentario. Bs.
EliminarMe encanta aunque no soy mucho de pepino seguro que me comeria mas de uno ii se ven deliciosas estas endivias, estan de diez......Besss
ResponderEliminarGracias, un beso.
EliminarMe han entrado unas ganas tremendas de hacerlas, esta tarde salgo a comprar las endivias y las hago.
ResponderEliminarMuchos besos desde ¡¡Mmm qué delicia!!
`Pues ,e alegro mucho que te guste, Bs.
EliminarLe endivia con anchoa casa muy bien y el yogur con el pepino también así que unir todo debe estar también muy rico! Besotes,
ResponderEliminar*Dulcibal*
Si que lo está, hacen muy buena combinación. Bs.
EliminarVivan las recetas fáciles, esta me la apunto que las endivias me encantan!
ResponderEliminarUn besito preciosa
Que vivan!!! fáciles y ricas. Bs.
EliminarTiene una pinta estupenda, eso si, las anchoas de mi tierruca, ehh, cántabras! jejeje
ResponderEliminarPor supuesto,!!! son las mejores. Bs.
EliminarEfectivamente, receta fácil y además sana. Nos gusta mucho.
ResponderEliminarUn abrazo.
Gracias, me alegro mucho que os guste. Bs.
Eliminarque originales! tienen que estar buenisimas!
ResponderEliminarLo están, te lo aseguro. Bs.
Eliminarme encantan las endivias Julia,
ResponderEliminarasí que éstas me las llevo
y como bien dices después de días de fiesta
tenemos que aligerarnos un poquito con platos como éstos
un beso y bienvenido el Otoño
Gracias guapa!! Espero que te gusten. Bs.
EliminarCon recetas ricas da gusto desintoxicarse de los excesos... un beso
ResponderEliminarEn eso tienes razón!! cuanto mas ricas mejor se lleva la dieta. Bs.
EliminarMe apunto al plato, de lo mas fresco y rico para los calores que estamos pasando por aquí por el norte estos días. El otoño no ha llegado ni mucho menos.
ResponderEliminarBesinos
Ni por aqui tampoco, creo que hace mas calor que en verano!! Bs.
EliminarMe encanta,yo las hago con un toque de roquefort!!!
ResponderEliminarUn beso
Tambien tienen que estar muy ricas, a mi me encanta el roquefort. Bs.
EliminarMmmm un plato muy rico y sanote!! Me encanta las propiedades que nos aporta el pepino, me encanta la combinacion de ingredientes! Muy rico! un besito guapa
ResponderEliminarEn conjunto queda muy rico y sabroso. Bs.
EliminarAunque no soy de pepino, pero la pruebo, me la llevo. Bstos wapa
ResponderEliminarPues a mi el pepino me encanta, con dulce y con salado. Bs.
EliminarMuy refrescante te quedo estupenda besos
ResponderEliminarGracias Adita, un beso.
EliminarQué receta más rica y qué buena combinación para empezar la semana...............Besos
ResponderEliminarhttp://angiazucarycanela.blogspot.com
Si que es rica, la verdad. Bs.
EliminarOoooh, unas endivias fantásticas, Julia, sorprendes con cada plato!
ResponderEliminarUn besito y que tengas una semana genial
Gracias guapa, igualmente. Bstos.
EliminarHola! que original la salsita de pepino y yogur por encima, me ha gustado mucho los ingredientes y ademas asi de suave.... como apetece!
ResponderEliminarBesitos y feliz semana
Me alegro que te guste Silvia, es muy suave y fresca. Bs.
EliminarDesde luego la sencillez no está reñida con lo rico, porque vaya receta nos traes hoy. Me ha encantado, las endivias me gustan mucho y lo que lleva por encima, ni te cuento.
ResponderEliminarBesotes, mi niña, y buena semana.
Ay, mi querida julia, siempre aportando ideas maravillosas, menuda delicia!!.
ResponderEliminarUn besote enorme.
Con mil sabores
Que ricas Julia, es un plato rico y sencillo. Un besote La Caja de las Delicias
ResponderEliminarGracias Ariela, un beso.
EliminarJulia , tienes unas recetas muy ricas, por casualidad buscando recetas di con tu bloq, viendo tu perfil y las fotos Creo q nos conocemos no se sí estoy en lo cierto, yo vivo en Andújar y me llamo igual q tu , soy d un pueblo cerca del tuyo d C. Real . Si es así respóndeme.Te comento como anónimo porque no tengo cuenta d Google.
ResponderEliminarHola, me alegro mucho que te gusten mis recetas, ahora mismo no caigo en quien puedes ser, pero llevas razón he vivido muchos años en Andújar y soy nativa de un pueblo de C.Real. Para mas detalles, te invito a mandarme un correo personal al correo que tengo en el blog: juliaromeroamarillogmail.com. me encantaria poder identificarte, porque es posible que nos conozcamos. Bstos.
ResponderEliminarCreo que ya se quien eres, y aunque no me gusta dar información públicamente , te diré que mi padre y el tuyo eran amigos y mi madre nació en tu pueblo, me has conocido por el apellido ¿verdad?. Me alegro mucho de que me hayas reconocido. Por cierto el correo lo he puesto mal, Es:
Eliminarjuliaromeroamarillo@gmail.com
Bstos..
Una de las mejores cosas de este blog, son tus comentarios!!
Gracias por pasarte y dejarme tus palabras. Es un placer leerlas...