Batido de fresas con leche de arroz sin azúcar

lunes, 18 de abril de 2016

Batido de fresas con leche de arroz sin azúcar. Julia y sus recetas
Hay muchas formas de degustar las fresas... con naranja, con nata, ... y todas están deliciosas...
Hoy vamos a tomar un rico batido de fresas con leche de arroz y sin azúcar. Nos va a gustar a todos, niños y mayores, porque es refrescante y muy saludable.
Es una merienda completa, las fresas y la leche nos aportan vitamina C y calcio y como además es sin azúcar no nos aportará calorías en exceso.
Lo podemos tomar tal cual, o acompañarlo con nata montada para los que puedan tomar azúcar o sean más golosos.
Yo lo prefiero solo, sin nata, porque es mucho más ligero y nos permite disfrutar todo el sabor de la fruta.

Ingredientes:

     -   1 vaso de leche de arroz u otra leche
     -   4 fresas grandes
     -   1 yogurt natural edulcorado
     -   sirope de ágave al gusto (u otro edulcorante que uséis)
     -    1 cucharadita de extracto de vainilla
     -   virutas de chocolate negro sin azúcar para adornar, fresas, o lo que nos apetezca...
Lavamos las fresas, le quitamos las hojitas verdes y las troceamos.
Ponemos las fresas en el vaso de la batidora , le añadimos el sirope de ágave (o azúcar) al gusto y añadimos la leche de arroz.


Trituramos todo muy bien. Lo tomamos tal cual o lo podemos colar para quitarle las pepitas.
Lo servimos fresquito acompañado de fresas , espolvoreado con virutas de chocolate, con nata montada... como más nos guste.

¡¡Sano y ligero, además de rico!!
Lo mismo os apetece hacer alguna de estas recetas que os dejo en vídeo, y suscribiros a mi canal de YouTube
Batido de bombones ferrero

18 comentarios

  1. Pues si que me tomaba un buen vasito ahora mismo

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  2. el aspecto es superior, no he probado esa leche, será cuestión de comprarla!

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  3. Acabo de limpiarme unas cuantas ventanas, y no sabes lo bien que me vendría ahora una copa de estas para reponerme la fuerza ;)

    Besos

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  4. Para hartarse y sin remordimientos,gracias Julia.
    Un abrazo
    Blanca de JUEGO DE SABORES

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  5. Este batido tiene que dar una energia enorme, sobre todo con este tiempo que nos tiene sin ganas de movernos y con la tensión por los suelos como es mi caso, me vendrá muy bien. Un abrazo

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  6. Me has puesto los dientes largos Julia, me llevo la receta, a mi madre y a mi hija todo lo que sea de fresas y leche las vuelven locas y el domingo las sorprendo seguro con unas copitas así, te han quedado maravillosas y seguro que deliciosas...Besss

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  7. Qué rico!!! Probé un día esta leche por casualidad y me gusta, mañana voy a comprar, lo mismo la traigo y nos hacemos unos batidos como este. Da gusto verlos, así que probarlos debe ser una gozada.
    Un beso

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  8. Tiene buena pinta!! No he probado la leche de arroz pero seguro que está bien rico ;)
    Besos, Ángela

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  9. Julia que buena pinta tiene, yo no conocía esta leche pero quiero probarla, las cajas degustabox me parecen la pera, bsss

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  10. Pues no he probado esa leche Julia, pero promete al ser sin azúcar. Lo que es el batido me lo bebía de golpe, ya íria despacio y saborearía el segundo jejejejeje

    Besiness

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  11. Yo tampoco he probado esta leche
    pero si tu no las aconsejas es porque en las elaboraciones queda rica
    Las copas te han quedado preciosas, además de sabrosas, con ese sabor tan rico
    que tienen las fresas
    un batido delicioso
    un besazooo guapaaaa !!!

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  12. Un POSTRE, una MERIENDA, un CAPRICHITO, para tomar a cualquier hora...
    D E L I C I O S O :)))))

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  13. Una maravilla, es una delicia , con esta leche no he probado y me gusta la idea!!un beso

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  14. Qué buena pinta tiene tu smoothie y me encanta la idea de probarlo con virutas de chocolate, es el perfecto compañero de las fresas.

    Saludos!!!

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  15. Que monada de vasitos y que deliciosos que se ven!!
    besitos guapa!

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  16. Tu batido tiene que estar bien delicioso!!
    Un beso, feliz finde.

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  17. Yo me lo pido con nata...que rico!!! Besitos!

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