Aguacates rellenos de huevo al horno

jueves, 20 de septiembre de 2018


Comer mejor y más sano es algo que nos preocupa a todos. Los hábitos de vida y de consumo van cambiando y nos preocupa mucho más nuestra alimentación y el origen de los alimentos.
Por eso hoy os traigo una receta sana y sencilla que podemos usar tanto en la comida como en la cena. Unos aguacates rellenos de huevo al horno, ambos productos están repletos de nutrientes y buenas propiedades para nuestro organismo y si además son alimentos Bío, mucho más saludables.
Todos estos productos los he conseguido en Carrefour, donde se han propuesto con su programa ACT FOR FOOD, que  todos consigamos comer mejor.

                                       

Para conseguir todas esas metas, han democratizado los productos BÍO, y han llevado a cabo una rebaja en los precios de todos sus productos frescos, mediante el descuento del IVA para todos los socios de Club Carrefour.
Aunque lleva muchos años, trabajando con productos BÍO, y cuenta con más de 2.000 productos, ahora sus socios pueden beneficiarse de esta iniciativa.

Pero además, se han comprometido a dejar de trabajar con más de 100 aditivos. 
En sus productos, Carrefour, garantiza la trazabilidad de sus productos desde el origen, es decir, colaborar con productores locales, agricultores, pescadores, ganaderos, etc,  
Y no solo eso, también, apuestan por la sostenibilidad, se comprometen a luchar contra el despilfarro y a potenciar el desarrollo de productos de calidad y origen con los que marcar la diferencia.
¡Porque todos merecemos lo mejor!
Te dejo la receta en vídeo y te invito a suscribirte a mi canal de youtube. 

 
   
Ingredientes:
     -   2 aguacates Bío de Carrefour
     -   4 huevos Bío de Carrefour
     -   sal al gusto
     -   pimienta molida al gusto
Partimos los aguacate por la mitad, les retiramos el hueso, los colocamos en una bandeja de horno .
Volcamos un huevo en cada una de las mitades, les ponemos sal y pimienta molida al gusto.
Los metemos en el horno precalentado a 180ºC durante 12 minutos.Y listos para comer recién salidos del horno.
¡Quedan buenísimos!
Lo mismo os apetece hacer alguna de estas recetas que os dejo en vídeo, y suscribiros a mi canal de YouTube

8 comentarios

  1. Buenas tardes, ¿se podrian hacer en microondas?, en caso afirmativo a que potencia y cuanto tiempo necesitarian? Gracias por su blog de recetas ¡¡¡

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    1. Hola, claro que si, los pones 2 minutos más o menos al máximo de potencia.

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  2. Que receta más interesante. Nunca he preparado los aguacates al horno pero seguro que están muy ricos.
    Saludos

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  3. Una receta muy vistosa y llena de sabor¡¡
    Besitos¡¡

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  4. Que delicia de aguacates!! Te han quedado espectaculares, antes no me gustaban nada y lo que me he perdido uufff ..Bess

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  5. Qué buena idea, no se me había ocurrido!!!un beso

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  6. Qué pasa con el efecto del calor sobre las propiedades alimenticias del aguacate?

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    1. Pues creo que no le afectan nada en absoluto. Se puede comer frío o caliente sin problema. Saludos

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