Recetas de verdura fáciles y originales

miércoles, 18 de mayo de 2016

Recetas de verduras fáciles y originales. Julia y sus recetas
Comer verduras es algo muy recomendable , y  junto con las frutas son una fuente primordial de vitaminas. fibra, sales minerales y elementos antioxidantes para nuestro organismo.
La mayoría de niños y de mayores no consumen la cantidad necesaria y recomendable de verduras, quizás debido a su poco atractivo aspecto. Hemos de cocinarlas y presentarlas de forma divertida para que sean más vistosas y mucho más apetecibles.
Por eso hoy os traigo algunas verduras cuya presentación es muy agradable a la vista y además tienen un estupendo sabor.
Todas ellas elegidas de entre mis compañeros de Red facilísimo. Espero que sean de vuestro agrado.
Las recetas podéis verlas pinchando en el nombre de cada una de ellas.
Sencillos tomates al horno, que no os podéis perder, son rápidos, fáciles de hacer y quedan deliciosos.
Os los traigo directamente de mi blog. 
Revuelto de acelgas con chorizo y bacon
La combinación de ingredientes hacen de este revuelto un plato completo para la cena de cualquier día. Lo encuentras en el blog Entre 3 fogones.

Una forma deliciosa de comer verduras, en esta coca, tiene un aspecto inmejorable...yo me comía un buen trozo ahora mismo...podéis ver en la receta del blog Les receptes que m´agraden.
Espinacas a la crema con jamón
Un plato de verdura sencillo, pero con un resultado de lo más apetitoso. Lo podéis ver en el blog Mis cosillas de cocina.

Unas berenjenas sanas y saludables y con un aspecto estupendo, seguro que nadie puede negarse a comerlas...las podéis ver en mi blog.
Carpaccio de calabacin sabor pesto
Una forma diferente de comer verdura, cruda. Seguro que te va a encantar!!No dudes en probarlo y pásate por el blog de Thermofan para ver la receta.
Pudin salado de berenjenas

Brócoli con langostinos
Una verdurita muy sana y sabrosa, y si además le pones langostinos se hace un plato de lujo. Lo encuentras en el blof Y a la luna se le ve el ombligo.

Qué me decís de estas alcachofas...su aspecto es impresionante, a mi me han encantado, acompañadas con esa salsita...una delicia...En cocinando con ManuCatman tenéis la receta
Coliflor salteada con ajos tiernos y pimentón
Un plato sano y sabroso, que se hace en poco tiempo y que podéis poner como plato único acompañada de huevos o pescado. Del blog La rosa dulce.


Y qué me decís de estos chips de calabacín?...son una maravilla, fáciles y quedan exquisitos!! Los he cogido del blog Cuuking.
Puerros gratinados
Una rica receta para llevar al trabajo, para tenerla hecha con antelación, para compartir...la encuentras en el blog Cocinando con las chachas.
¿Os han gustado?, a mi todo lo que sea verdura me encanta.

Lo mismo os apetece hacer alguna de estas recetas que os dejo en vídeo, y suscribiros a mi canal de YouTube

10 comentarios

  1. Verdad que platos así apetecen siempre. Además que meter uno de vez en cuando en la semana viene genial.

    Besos

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  2. Quitando las alcachofas que no me gustan ,los demás me encantan¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

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  3. Que forma mas maravillosa de tomar la verdura querida amiga, yodas me han gustado, pero esta misma noche hago esa coca que tiene que estar superior. Mil besicos cielo

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  4. Son todas tan atrayentes, que me has puesto en un dilema y no sabría cual de ellas elegir.
    Hay una de alcachofas rellenas, que siento que tiene imán y me atrae.
    Cariños y buena semana.
    kasioles

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  5. Seis delicias para elegir... uffff nos quedamos con todas!!
    Un beso

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  6. Las verduras me gustan todas, A si que es muy dificil decidirse, son platos que apetecen mucho en esta epoca del año. Un abrazo

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  7. Si son verduras ya sabes que me gusta y mucho. Buena elección. Besos, guapa.

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  8. Cierto querida Julia, una deliciosa manera de comer estos sanos alimentos que no siempre convencen a todos y menudas presentaciones, est´n para enmarcar.

    Un besote enorme.

    Con mil sabores

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  9. Me gustan todas las verduras, asi que todas me parecen muy ricas y sanas, una selección estupenda de recetas.
    Un beso.

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  10. Buenas ideas para toda la semana, así es un auténtico placer comer verdura.
    Gracias tesoro, un besito.

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