Riquísimas ensaladas con patata
Hay muchas razones por las que debemos incluir la patata en nuestra dieta...
Si las tomamos cocidas son un alimento que nos aporta 0 grasa, tiene muchos carbohidratos , lo que hace que nos aporten energía, contiene fibra, vitamina C, vitamina B, minerales y además un alto poder saciante...
Como veis la patata consumida en ensaladas, por ejemplo , es una magnífica forma de saciarnos con pocas calorías..
Hoy os traigo unos ejemplos de ensaladas que contiene patata y que son deliciosas, todas elegidas de mi blog y de mis compañeros de red facilísimo.
Para ver las recetas tenéis que pinchar en el nombre de cada una de ellas...
Un ejemplo de ensalada saciante y con pocas calorías ésta de patatas con vinagreta de encurtidos que podéis ver en mi blog Julia y sus recetas.
Ensalada de patatas con huevos
Desde el blog Les receptes que m´agraden os dejo una ensalada deliciosa, sencillita y con ingredientes que todos tenemos en casa...
¿A quien no le gusta la ensaladilla rusa...?, porque a mi es una de las ensaladas de patata que más me gustan...del blog Hogar y ocio.
Ensalada de patatas y salmón marinado
Recomendada por dos razones, por su fácil elaboración y por lo rica que está. Del blog Entre 3 fogones.
Ensalada de patatas y remolacha
Recomendada por dos razones, por su fácil elaboración y por lo rica que está. Del blog Entre 3 fogones.
Una ensalada que además de vistosa, por el colorido que le da la remolacha...es muy rica y sana. La podéis ver en mi blog Julia y sus recetas.
Una ensalada muy enrollada me he traído del blog Cuuking, y además rellena de atún...delicioso.
Ensalada de patatas , judías verdes y gambas
Tan fácil de hacer como rica de comer, no te la pierdas!! Del blog Mis cosillas de cocina.
Ensalada de patatas , judías verdes y gambas
Tan fácil de hacer como rica de comer, no te la pierdas!! Del blog Mis cosillas de cocina.
Una receta andaluza que está deliciosa, la mezcla de sabores no puede ser más apropiada...os invito a que lo probéis...os gustará, es del blog Cocinando con Manu CAtman
Ensalada de patata , pimiento y atún
Todo un clásico entre las ensaladas de patata, el pimiento rojo asado y el atún le quedan muy bien a las patatas!! De blog El jardín de mis recetas.
Ensalada de patatas, pulpo y gambones
No veas lo rica que tiene que estar esta ensalada, el acompañamiento de las patatas es super rico. Del blog Y con tu pan te lo comas.
Todo un clásico entre las ensaladas de patata, el pimiento rojo asado y el atún le quedan muy bien a las patatas!! De blog El jardín de mis recetas.
Ensalada de patatas, pulpo y gambones
No veas lo rica que tiene que estar esta ensalada, el acompañamiento de las patatas es super rico. Del blog Y con tu pan te lo comas.
A cada cual más buena...estas ensaladas están diciendo ...¡cómeme!
Lo mismo os apetece hacer alguna de estas recetas que os dejo en vídeo, y suscribiros a mi canal de YouTube
Mojete manchego
12 comentarios
Me encantan las ensladas de patata y estas no van a ser menos ,tomo nota de unas que aun no he echo.
ResponderEliminarBicos mil wapa.
Este recopilatorio lo voy a guardar como oro en paño, que de recetas ricas ideales para el buen tiempo ;). Un beso!
ResponderEliminarMe encantan¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡, no se con cual quedarme
ResponderEliminarTodas me gustan Julia, y ahora que llega el buen tiempo este tipo de ensaladas se agradece un montón, así que mejor tener donde echar mano para variar con ellas.
ResponderEliminarBesinesss
Ya empiezan a apetecer estas ensaladas fresquitas. Viva la variedad y el buen gusto.
ResponderEliminarUn beso.
Todas riquísimas Julia !!! Como bien dices la patata es muy agradecida, queda bien con todo. A mi personalmente en ensalada me encanta, así que tomo nota :) Un abrazo guapísima !!!
ResponderEliminarNo se cual de ellas me gusta más, el rollo me ha encantado. Pero yo empezaría por la primera y terminaría por la última, jajaja!! Un platito pequeño de cada una, que sino me iba a empachar un poco.
ResponderEliminarUn beso
Yo me quedo con todas, se ven muy ricas.
ResponderEliminarUn abrazo.
Julia que buenas todas las recetas, así me das ideas para los menús veraniegos
ResponderEliminarToditas me gustan me las comería una un dia y otra otro y es que mis ensaladas preferidas son con patatas y cuanta imaginación les podemos poner, preciosas presentaciones, bikiños
ResponderEliminarBuenísimas todas estas ensaladas, son platos que van apeteciendo mucho... cuando nos empieza un poco de calor de lo que más tiramos es de ensaladas, son todas estupendas.
ResponderEliminarUn beso.
Me quedo con todas JULIA... ya tengo repertorio para días.
ResponderEliminarFELIZ FINDE GUAPA :))))
Una de las mejores cosas de este blog, son tus comentarios!!
Gracias por pasarte y dejarme tus palabras. Es un placer leerlas...